Corso di Istruttore Pilates Base

ente prom sportiva attestato corso europeo

*Diploma in Pilates Trainer riconosciuto a livello NAZIONALE CONI/CSEN e EUROPEO (SnaQ)

INFORMAZIONI SUL CORSO

32 ore – dalle 9.00 alle 18.00

Segui le prime 16 h On-Demand sulla nostra piattaforma e le altre 16 h INSIEME A NOI presso la sede che preferisci!
* Sei un Laureando in Scienze Motorie? LFS ACADEMY ti riconosce una riduzione del monte ore ed un favoloso sconto!

02 – 03 Ottobre 2021

08 – 09 Gennaio 2022

02 – 03 Aprile 2022

PROMOZIONE – 199,00 € anziché 400,00 €. 

Blocca il tuo POSTO con solamente 49,00 €!
*Alla quota di partecipazione sono da aggiungere le spese di gestione per il Diploma Nazionale (100,00 €), per il Tesserino Tecnico (35,00 €) e la Tessera Assicurativa CSEN (5,00 €).

DIPLOMA NAZIONALE IN ISTRUTTORE DI PILATES MATWORK 1° LIVELLO RICONOSCIUTO CONI/CSEN

  • Bonifico Bancario

MATERIE DEL CORSO

  1. La Storia del Metodo
  2. I Benefici del Pilates
  3. I Principi
  4. Power House
  1. Diaframma
  2. Muscoli Accessori
  3. Pavimento Pelvico
  4. Educazione Respiratoria
  1. Posizionamento Pelvico
  2. Mobilizzazione Scapolare
  3. Atteggiamento Cranio-Sacro
  4. Stabilizzazione Toracica
  1. Push Up
  2. Hundred
  3. Shoulder Bridge
  4. One Leg Stretch
  5. One Leg Circle
  1. Roll Up/Roll Down
  2. Swimming
  3. Spine Twist
  4. Spine Stretch
  5. Saw
  1. Side Kick Front and Back
  2. Mermaid
  3. Side Band
  4. Rolling Like a Ball
  5. Seal

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