Corso di Cross Trainer

corso di cross trainer

Il corso di Cross Trainer ha lo scopo di formare una figura professionale moderna e sempre più diffusa. Per diventare Personal Cross Trainer però bisogna avere molte competenze. Pertanto è fondamentale essere preparati in molti ambiti. A partire dall’anatomia e la fisiologia fino ad arrivare agli aspetti più tecnici delle varie discipline ed anche a quelli rieducativi post-infortunio. Il mondo del Fitness sta cambiando, bisogna avere una preparazione specifica per diventare i migliori Personal Cross Trainer in Italia e all’estero.

Perché il Cross Training?

L’allenamento Cross Training negli anni ha avuto una crescita esponenziale. Tanto che ha guadagnato molto spazio e successo nei palinsesti delle palestre e dei centri fitness e wellness. Inoltre grazie alla sua sempre più dilagante popolarità sono nati centri appositi che propongono esclusivamente questo tipo di metodo di allenamento. Questo avviene sempre suddividendo la clientela per età e capacità atletiche.

Questo tipo di attività necessita di spazi ampi e attrezzature particolari specifiche per la disciplina stessa poiché presenta un ampia varietà di metodologie di allenamento. Tutte queste metodologie vengono convogliate in una disciplina sola. Un corso di Cross Trainer al giorno d’oggi deve necessariamente avere lo scopo di far conoscere le metodologie proprie della disciplina. In aggiunta, ovviamente, allle sue attrezzature, la tecnica specifica dei gesti atletici e la propedeutica degli esercizi. Lo scopo deve essere quello di portare ad un vero incremento prestazionale l’utente finale a partire dalle capacità condizionali.

LFS_ACADEMY

LFS Academy con il suo corso di Personal Cross Trainer, vuole fornire ai Personal Trainer del futuro tutte queste basi. Questo avviene dando spunti non solo teorici, ma pratici e utili da applicare immediatamente in palestra (e non solo).
La nostra Accademia, in collaborazione con CSEN rilascia DIPLOMI ai Personal Cross Trainer che partecipano ai diversi livelli. La qualità dei nostri corsi rende immediata la possibilità di un inserimento lavorativo nelle varie realtà del settore sportivo.

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*Disciplina: Cultura Fisica; Specialità: Cross Training

ente prom sportiva attestato corso europeo

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