Corso di Cross Trainer

corso di cross trainer

Il corso di Cross Trainer ha lo scopo di formare una figura professionale moderna e sempre più diffusa. Per diventare Cross Trainer bisogna avere molte competenze. Infatti, è fondamentale essere preparati in molti ambiti. Il Corso parte dall’anatomia e fisiologia fino ad arrivare agli aspetti più tecnici delle varie discipline ed anche a quelli rieducativi post-infortunio. Il mondo del Fitness sta cambiando, bisogna avere una preparazione specifica per diventare i migliori Cross Trainer in Italia e all’estero.

Perché il Corso di Cross Trainer?

L’allenamento Cross Training negli anni ha avuto una crescita esponenziale! Infatti, ha guadagnato molto spazio e successo nei palinsesti delle palestre, dei centri fitness e wellness. Inoltre, grazie alla sua sempre più dilagante popolarità sono nati centri appositi che propongono esclusivamente questa tipologia di allenamento. Ovviamente, questo avviene sempre suddividendo la clientela per età e capacità atletiche.

Questo tipo di attività necessita di spazi ampi e attrezzature specifiche, poiché presenta un ampia varietà di metodologie di allenamento. Tutte queste metodologie vengono convogliate in un’unica disciplina. Un corso di Cross Trainer, al giorno d’oggi, deve necessariamente avere lo scopo di far conoscere le metodologie di allenamento di questa disciplina. Ovviamente, per poter comprendere al meglio questa disciplina dobbiamo conoscere perfettamente le sue attrezzature, la tecnica specifica dei gesti atletici e la propedeutica degli esercizi. Lo scopo è quello di portare l’utente ad un vero incremento prestazionale sviluppando e migliorando le sue capacità condizionali.

LFS_ACADEMY

LFS Academy con il suo corso di Cross Trainer, vuole fornire ai Personal Trainer del futuro tutte queste basi. Questo avviene fornendo spunti teorici e pratici utili da applicare immediatamente in palestra.

La nostra Accademia, in collaborazione con CSEN rilascia DIPLOMI ai Cross Trainer che partecipano ai diversi livelli. La qualità dei nostri corsi rende immediata la possibilità di un inserimento lavorativo nelle varie realtà del settore sportivo.

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*Disciplina: Cultura Fisica; Specialità: Cross Training

ente prom sportiva attestato corso europeo

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