Master in Prevenzione e Recupero nello Sport

Master in Prevenzione e Recupero
riconosciuto a livello NAZIONALE CONI/CSEN e EUROPEO (SnaQ)

INFORMAZIONI SUL CORSO

16 ore di ALTA FORMAZIONE!

Al raggiungimento del numero minimo di persone interessate, il corso potrà partire. 

Verrà istituita una finestra temporale e successivamente fissate le date, in modo da consentire il regolare svolgimento del corso di formazione.

Scrivi a corsi@lafisioterapiasportiva.it per avere tutte le INFO

  • Torino

  • Milano

  • On-line

PROMOZIONE SPORTIVA– 229,00 € anziché 399,00 €. 

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*Alla quota di partecipazione, sono da aggiungere le spese di gestione per la Tessera Assicurativa CSEN (5,00 €).

Master Nazionale in Prevenzione e Recupero nello Sport CSEN/CONI/LFS

Attestato di Specializzazione CSEN/CONI/LFS

Tesserino Assicurativo Nazionale CSEN 

Materiale Didattico

Kit Abbigliamento Sportivo

Master di Alta formazione utile ad acquisire il DIPLOMA NAZIONALE in Preparazione Atletica nel Calcio.

  • Bonifico Bancario

MATERIE DEL CORSO

  1. Il Punto di Vista Fisiologico

  2. Fisiologia del Sovraccarico

  3. Sindrome da Overtraining

  4. Valutazione del Overtraining

  1. Prevenzione dall’Eccessivo Training

  2. Tolleranza all’Esercizio

  3. Rapporto Affaticamento e Esaurimento 

  4. Effetti sulla Gestione Errata del Carico

  1. Eziologia 

  2. Meccanismi Lesionali

  3. Conseguenze 

  4. Prevenzione 

  1. I Programmi Preventivi

  2. I Test per la Prevenzione

  3. Protocolli di Valutazione Statica e Dinamica

  4. La Formulazione del Percorso Preventivo

  1. Insulto Muscolare

  2. Distorsioni dell’Articolazioni

  3. Come Prevenire le Lesioni Legamentose

  4. Altre Patologie Sportive

  1. Effetti dello Stretching sul Recupero

  2. Massaggio 

  3. Elettrostimolazione

  4. Esercizio attivo

  1. Esercizio Correttivo

  2. Self Myofascial

  3. Nutrizione ed Idratazione

  4. Sonno

  1. Pressoterapia

  2. Crioterapia

  3. Termoterapia

  4. Immersione in acqua

Il Master in Prevenzione e Recupero nello Sport è la chiave nel condizionare la prestazione degli atleti. Infatti, bisogna tenere in conto la forte relazione che esiste tra questi due concetti. Pertanto, il recupero o “recovery” risulta una delle prime forme di prevenzione che i professionisti del settore dovrebbero essere in grado di applicare. In sintesi, in questo Master di Specializzazione in Prevenzione e Recupero nello Sport daremo un significato ampio e dettagliato di come introdurre questi due concetti nella pratica dei nostri allenamenti.

Nel Master in Prevenzione e Recupero nello Sport, i due concetti chiave sono distinti?

Assolutamente no! Per farla breve, per prevenzione si intende la possibilità di evitare che i nostri atleti insorgano in infortuni spiacevoli. Infatti, questo potrebbero condizionare negativamente la loro prestazione. Invece, quando parliamo di recupero facciamo riferimento al “riposo” che intercorre tra un allenamento e il successivo. Inoltre, è fondamentale specificare che recuperare non significa soltanto dormire. Infatti, esistono diverse strategie di Recovery che bisogna saper applicare a seconda delle necessità del nostro atleta. Quindi, l’obiettivo di questo Master è quello creare una conoscenza approfondita di questi due argomenti, che per quanto all’apparenza sono diversi, viaggiano su binari paralleli.

Cosa si impara nel Master in Prevenzione e Recupero?

In questo Master verranno affrontati moltissimi argomenti. Infatti, si partirà dal concetto di prevenzione che è alla base degli allenamenti che proponiamo ai nostri atleti. Pertanto, questa evidenzia la forte correlazione sopra descritta, arrivando a parlare di recupero funzionale. Infatti, le diverse strategie e metodologie del recovery lo rendono un arma fondamentale per la prevenzione. Pertanto, in questo Master si parlerà di tecniche di stretching, massaggi, recuperi attivi, crioterapia, qualità del sonno ed elettrostimolazione. Inoltre, si affronteranno molte altre tecniche in forma pratica, spiegando l’importanza di ognuna di esse nei giusti contesti. In conclusione, si acquisirà una conoscenza approfondita ed esaustiva che potrà cambiare le performance dei vostri atleti.

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