Master in Strength and Conditioning

Tutti sappiamo che cosa significa Strength and Conditioning! Però, non tutti sanno creare piani d’azione adeguati basati su questa capacità condizionale. Il Master in Strength and Conditioning ti permetterà di superare ogni tuo limite! Difatti, questo corso ti permetterà di avanzare nella tua carriera professionale.

Come diventare un esperto dello Sport attraverso il Master in Strength and Conditioning?

Innanzitutto, bisogna saper ottimizzare le proprie conoscenze nell’amito della Forza. Inoltre, è necessario migliorare l’analisi e la valutazione di questa capacità condizionale. Pertanto,  bisognerà comprendere tutti i segreti per migliorare le prestazioni sportive.  Ovviamente, si passa attraverso una comprensione approfondita delle metodologie da utilizzare abbinandole alla pratica sul campo. Difatti, ti consigliamo di completare il percorso per avere successo nella creazioni di programmi basati sui principi della Forza.

Quali obiettivi sono presenti nel Master in Strength and Conditioning?

L’obiettivo finale è quello di raggiungere un livello di informazioni adeguato, tale da poter utilizzare le metodologie apprese. Difatti, progettando attentamente e valutando tutti processi possiamo fare la differenza con i nostri atleti. Inoltre, è garantita un’ampia conoscenza delle metodologie emergenti per l’allenamento della Forza. 
Chi parteciperà al nostro corso arriverà a comprendere a fondo il ruolo  della Forza per le prestazioni sportive di alto livello.

AFFIDATI A NOI! CREA IL TUO FUTURO, ADESSO! 

ente prom sportiva attestato corso europeo

* Master in Strength and Conditioning riconosciuto a livello NAZIONALE CONI/CSEN e EUROPEO (SnaQ)

INFORMAZIONI SUL CORSO

2 Weekend – 32 ore dalle 9.00 alle 18.00.

Coming Soon – Settembre 2021

PROMOZIONE – 499,00 € anziché 900,00 €. 

Blocca il tuo POSTO con solamente 49,90 €!
* Alla quota di partecipazione sono da aggiungere le spese di gestione per il Diploma Nazionale (100,00 €), per il Tesserino Tecnico (35,00 €) e la Tessera Assicurativa CSEN (15,00 €).

MASTER DI SPECIALIZZAZIONE NAZIONALE RICONOSCIUTO CONI/CSEN 

STRENGHT AND CONDITIONING FOR SPORTS

  • Bonifico Bancario

  • Paypal

MATERIE DEL CORSO

  1. Caratteristiche del Sistema Muscolo-Scheletrico
  2. Azione Muscolare e suo Rapporto con lo Sport
  3. Cambiamenti Sistemici nell’Allenamento 
  4. Valutazione delle Proprietà Muscolari in relazione allo sport
  1. Il Sistema Nervoso Centrale e Periferico
  2. Il Reclutamento Muscolare
  3. La Tensegrità Fasciale
  4. Ipertrofia – Capacità Condizionale o Adattamento?
  1. Ottimizzazione dell’Allenamento
  2. La Prevenzione degli Infortuni
  3. La Performance
  4. Il Recupero
  1. Come possiamo adattarla agli Sport di Squadra?
  2. Quali Strategie si possono utilizzare per adattarla agli Sport Individuali?
  3. Inserimento nella Pianificazione e Programmazione 
  4. Compiti Specifici per i diversi Sport
  1. Meccanismi di Infortunio legati alla riduzione della Forza
  2. La Forza nel Processo di Riabilitazione Post-Infortunio
  3. Come influisce la Potenza Muscolare? 
  4. Allenamento della Forza e Potenza Muscolare
  1. Attrezzature di Carattere Generale
  2. Attrezzature di Carattere Specifico 
  3. Allenare la Potenza Muscolare, Come?
  4. La Forza nella valutazione muscolare
  1. La Componente Forza nell’Allenamento
  2. Forza Massimale
  3. Forza Sub-massimale
  4. Sviluppo della Tecnica 
  1. La Forza Resistente: Come Allenarla?
  2. La Forza Veloce
  3. Metodologie per allenare la Forza Esplosiva
  4. Allenamento della Forza Esplosiva Elastica Riflessa

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