Strength Conditioning

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L'Allenamento Pliometrico nello Sport. Come funziona e perché applicarlo?

L’allenamento pliometrico è una metodologia che, se utilizzata rispettando i giusti principi, può portare risultati notevoli nel miglioramento delle capacità coordinative e condizionali. La contrazione pliometrica, il ciclo di stiramento – accorciamento e i vari modi di applicare queste conoscenze all’allenamento sportivo sono alcuni dei temi di questo Webinar. Conoscere le metodologie e saperle utilizzare a seconda dello sport che si svolge, è il primo passo per essere un buon coach.

App My Jump, test per la valutazione della Forza e della Velocità

My Jump, app creata da Carlos Balsadobre, offre la possibilità di valutare la qualitá della potenza di un gesto balistico, ovvero di stabilire se l’atleta è piú forte o piú veloce, oltre a dare una serie di dati come l’altezza di uno Squat Jump o il Relative strenght index.
Ma come è possibile che un’applicazione di un cellulare possa dare tutte queste informazioni ? Quanto scientificamente è affidabile ? E soprattutto, come possiamo utilizzarla per l’allenamento ?

Webinar

Coming Soon Gennaio 2021

Il costo dei Webinar sarà di 25 € anziché 35 € su un singolo acquisto. Nel caso di aquisto di due webinar il costo sarà di 40 € anzichè 70 €.

 Nel costo del Webinar sono compresi:

  • Tessera Associativa 
  • Attestato di Partecipazione
  • Materiale didattico in formato digitale

Bonifico Bancario

Intestato a: LaFisioterapiaSportiva.it

IBAN: IT73J0200846482000105987351

Causale: Webinar Strength Conditioning – LFS ACADEMY

Come iscriversi

Puoi procedere all’iscrizione ompilando il modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato alla mai corsi@lafisioterapiasportiva.it. Ricorda di allegare la ricevuta di pagamento. Quando riceveremo il tuo pagamento ti verrà inviato tramite e-amil o telefono il link per accedere al Corso.

Sede di svolgimento: Modalità On-line! Diretta ZOOM. Non si richiede iscrizione alla piattaforma. Ricevi il link tramite mail, clicchi e segui il corso.